A.G Tone

Il corso di A.G. Tone è una nuova tendenza del fitness, studiato appositamente per tonificare e modellare le zone dei […]

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Circuito Funzionale

Il circuito allenamento funzionale è una speciale tipologia di circuit training che prevede l’esecuzione di esercizi funzionali. L’allenamento a circuito nasce come resistance training, […]

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Group Cycling

Il Group Cycling è un metodo di allenamento indoor di gruppo che prevede l’utilizzo di una bicicletta stazionaria. Il corso […]

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HIIT

L’allenamento HIIT, acronimo di HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING, è un corso mirato al dimagrimento e al miglioramento del tono muscolare, con […]

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Step Funzionale

Lo Step Funzionale è un corso palestra che fonde l’allenamento funzionale con il workout di step, uno degli attrezzi tra i […]

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Passion Pump

Questo corso di Pump targato Passion è la versione dell’allenamento Pump specifico delle Palestre Passion Fitness.  La tecnica del Pump, […]

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Life Pump

Life Pump è una tecnica di allenamento semplice e divertente, che migliora il tono muscolare e riporta il giusto equilibrio […]

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Functional Training

Il functional training, o Allenamento Funzionale, è una disciplina che si basa sull’attività fisica svolta a corpo libero, con l’ausilio di semplici attrezzi palestra, […]

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Step and Tone

Il corso di Step Tone è un allenamento aerobico che si basa sull’utilizzo dello step. La lezione unisce esercizi specifici per le gambe ed […]

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Glutei e Addome

Il corso di Glutei e Addome è una delle ultime tendenze del fitness e nasce per rispondere all’esigenza sempre più frequente di […]

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