Passion Pump

Questo corso di Pump targato Passion è la versione dell'allenamento Pump specifico delle Palestre Passion Fitness.  La tecnica del Pump, ideata negli anni 90 da Philip Mills, allena soprattutto forza e resistenza. I benefici principali di questo corso di Pump sono da riscontrarsi nell'aumento della forza muscolare a media e lunga durata e nel miglioramento della resistenza anaerobica ed aerobica. Il corso di Pump ha l'obiettivo di andare a stimolare l'organismo con serie di sovraccarichi tramite il bilancL'obbiettivo pare molto chiaro ed è quello di andare a stimolare l'organismo con sovraiere. Questo corso infatti prende le mosse dall'attività quotidiana che si svolge in sala pesi e la trasforma in un'attività coinvolgente ed energetica.

Corso Pump Passion Fitness

Il corso di Passion Pump è ideale per coloro che si vogliono mantenere in forma. Il corso di Passion Pump ha moltepici benefici:
  • attivazione metabolismo base: le calorie vengono bruciate non solo durante l'allenamento, ma anche durante tutto il resto della giornata
  • miglioramento del rifornimento di ossigeno ai tessuti
  • smaltimento più veloce dei rifiuti tossici dell'organismo
  • maggiore resistenza muscolare allo sforzo
  • consolidamento della stabilità delle articolazioni
  • prevenzione degli infortuni
Dal punto di vista estetico, l'aspetto sarà più atletico ed i muscoli saranno visibilmente più tonici.