Passion Pump
Questo corso di Pump targato Passion è la versione dell'allenamento Pump specifico delle Palestre Passion Fitness. La tecnica del Pump, ideata negli anni 90 da Philip Mills, allena soprattutto forza e resistenza. I benefici principali di questo corso di Pump sono da riscontrarsi nell'aumento della forza muscolare a media e lunga durata e nel miglioramento della resistenza anaerobica ed aerobica. Il corso di Pump ha l'obiettivo di andare a stimolare l'organismo con serie di sovraccarichi tramite il bilancL'obbiettivo pare molto chiaro ed è quello di andare a stimolare l'organismo con sovraiere. Questo corso infatti prende le mosse dall'attività quotidiana che si svolge in sala pesi e la trasforma in un'attività coinvolgente ed energetica.Corso Pump Passion Fitness
Il corso di Passion Pump è ideale per coloro che si vogliono mantenere in forma. Il corso di Passion Pump ha moltepici benefici:- attivazione metabolismo base: le calorie vengono bruciate non solo durante l'allenamento, ma anche durante tutto il resto della giornata
- miglioramento del rifornimento di ossigeno ai tessuti
- smaltimento più veloce dei rifiuti tossici dell'organismo
- maggiore resistenza muscolare allo sforzo
- consolidamento della stabilità delle articolazioni
- prevenzione degli infortuni